APHR

POTIMARRON vends des paniers de fruits et légumes de saison.
Des partenariats avec les maraichers de Haute-Normandie ont été développés
afin de garantir une grande fraîcheur  des produits.

Quoi commander ? : Choisissez parmi un des 7 paniers (Normand, gourmand et Bio ; de 10 à 23€)

Quand faut-il passer commande ? : Jusqu’au mardi 14h00

Ou et Quand suis-je livré ? : Le Jeudi à l’APHR dès 15h00

La composition des paniers change toutes les semaines.

Feuilles de commande5

A LA DECOUVERTE DU JAPON

DU 12 AU 23 OCTOBRE 2009

Nous étions tous au rendez-vous ce lundi 12 Octobre 2009, valises à la main, devant les locaux de l’APHR, tous prêts à découvrir le pays du soleil levant, cet archipel aux mille visages et juste avant le départ quelques clichés dans la tête…

2ème Jour : Mardi 13 Octobre
- Arrivée à OSAKA et accueil par notre guide japonais francophone qui nous accompagnera tout au long de ce voyage.
- Déjeuner et transfert à l’hôtel puis temps libre.

- Château Féodal d’Himeji –

Premier site japonais inscrit au patrimoine culturel mondial de l’Unesco. Architecture solide et particulièrement élégante aux murs de terre blanchis enclavant donjons et tours et comparé à un héron blanc évoquant l’envol de cet oiseau.

Un seul regret à cette visite, l’absence des cerisiers en fleurs qui complètent sans aucune doute la beauté de ce site.

4ème jour : Jeudi 15 Octobre –

Mont Koya/Nara
Bienvenue au Mont Koya et au Monastère tenu par des Moines où nous passons un moment mémorable et fort de notre voyage avec nuit dans une chambre traditionnelle typiquement japonaise.

Ce même jour : Visite du Temple Kongobuji – Temples et pagodes colorés, une merveille pour les yeux dans un jardin plein de quiétude et de recueillement où viennent prier les moines.

Visite de la Nécropole d’Okunoin -

Mausolée de Kukai, fondateur du bouddhisme Shingon, figure la plus importante de la religion au Japon. Au travers d’une allée en pierre sont enterrés des personnages célèbres, de nombreuses tombes sont nichées sous les arbres (cèdres centenaires), site sacré et chemins de pèlerinage très fréquentés.

Balade dans le célèbre parc aux cerfs, et visite du temple de Todai-ji : Admiration pour le célèbre Grand Bouddha qui mesure 16 m de haut et qui est abrité par le plus grand édifice en bois du monde.

Visite du temple de Kinkakuji surnommé le « Pavillon d’Or », monument impressionnant doré à la feuille d’or intérieur et extérieur qui a nécessité au total 48 kg d’or lors de sa reconstruction en 1955. Installé au milieu d’un étang, un régal pour les yeux.

Rencontre de nombreux adeptes et fidèles au bouddhisme venus implorer, prier et faire des offrandes.

Rendez-vous pour une tradition incontournable : la cérémonie du thé, celui-ci réduit en poudre impalpable est battu avec un fouet en bambou et légèrement mousseux. Ce rite est suivi d’une dégustation….

Visite du Temple Kiyomizu qui tient son nom de la chute d’eau qui se trouve à l’intérieur de son enceinte;

Au détour d’une ruelle étroite, oh surprise, en toile de fond le chuchotement de deux geishas ou Maikos, d’une fraicheur de porcelaine, les cheveux lissés, elles rentrent chez elles, impassibles en trainant leurs sandales, elles acceptent d’être photographiées à notre plus grand plaisir.

7ème jour : Dimanche 18 Octobre
- KYOTO/NAGOYA

Ici calme et beauté, visite du temple de Nanzenji, peintures et portes coulissantes et jardin de pierres et de sable blanc où la moindre mauvaise herbe ferait effet d’un sacrilège.

Promenade sur le chemin de la philosophie, nous avons apprécié cet endroit le long du canal, parure d’arbres au feuillage rougi, pas d’agitation, on s’y attarderait volontiers mais le voyage ne se termine pas là…Visite du Temple Helan Shrine. Impressionnant de par sa taille et sa beauté, dédié respectivement au premier et dernier empereur qui résidèrent à Kyoto.Autour du temple des jardins somptueux d’une rare beauté et d’une quiétude incomparable.

Départ pour le village de Shirakawago, région des Alpes japonaises.Découverte de la vie des villageois dans le Japon médiéval, maisons typiques en bois et au toit de chaume, cet endroit est une sorte de musée à ciel ouvert que les japonais ont merveilleusement conservé.
Heureuse traversée d’un village où le Tigre roi des animaux danse devant nous, il symbolise la force de la foi bouddhique qui peut traverser « la jungle des péchés » la plus inextricable.
Un plus sur le programme qui nous a tous ravis.

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  Promenade dans la ville , aspect traditionnel comme peu d’autres villes  japonaises, sa vieille ville est particulièrement bien préservée.

Découverte du marché en plein air et ses produits locaux, les légumes et les fruits sont nombreux : radis noir géant (daikon), champignons étranges, algues, pousses de bambou, bulbes de lotus, poivrons rouges, mais aussi des fleurs, petits chrysanthèmes.

Visite du Takayama Jinya qui a servi de bureau au gouvernement local, diverses salles pour des buts administratifs et transformé de nos jours en musée.

Visite du musée où l’on peut admirer les chars servant de parade lors des fêtes annuelles dans la ville, ils sont décorés de gravures de bois et de minutieux ouvrages de ferronnerie, démonstration évidente du talent artistique des artisans locaux. Quatre des chars contiennent des marionnettes à l’effigie de divinités japonaises qui sont manipulées à l’aide de fils par des personnes à l’intérieur des chars. Il faut imaginer la parade à la tombée de la nuit lorsque les lanternes rougeoyantes soulignent l’or et la laque progressant au rythme de la musique.

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                          Nous sommes bien au Japon

Petite croisière sur le lac, célèbre pour refléter dans un miroir inversé la face nord du Mont Fuji, pour l’étranger, mais pour les japonais bien davantage encore, le Fuji, c’est le Japon, vibrants souvenirs que l’aperçu de son cône où les premiers flocons de neige sont apparus avant notre arrivée. Son nom est parait-il le premier qu’un bébé nippon entende et en dessin schématique, l’un des premiers qu’apprennent en trois coups de pinceau, à tracer les enfants.
« Fuji » associe concepts de pureté, de grandeur, de force, d’éternité….
Nous montons jusqu’à la cinquième station du Mont Fuji, aperçu du cône volcanique et parfaitement symétrique. A sa base se déploie une région de lacs, plateaux, cascades et grottes offrant de beaux paysages naturels.

Visite du quartier de Shinjuku et ascension du bâtiment qui abrite le gouvernement de Tokyo, plates formes d’observation qui permettent d’avoir une vue imprenable sur la capitale.
Visite du tombeau de l’empereur Meiji : ce monument honore l’empereur et son épouse l’impératrice Shoken, encore actuellement l’empereur est vénéré comme figure centrale dans la modernisation rapide du Japon.
Visite du quartier d’Harajuku, essentiellement fréquenté par les jeunes, agréable quartier où la jeunesse japonaise branchée y achète des tenues extravagantes, on assiste à un défilé de mode permanent, le spectacle de rue est assuré.

Visite du célèbre temple d’Asakusa, le plus vieux de la capitale.

Découverte du quartier d’Akihabara, royaume de l’électronique et de l’informatique, surnommée la « ville électrique », on trouve ici au travers des ruelles étroites et dans de petites échoppes et multitudes de magasins, tout ce qui fait la réputation du Japon : portables dernier cri, ordinateurs minuscules, appareils à photos, jeux vidéo.

Ballade dans le quartier chic de Ginza sans aucun doute le plus onéreux, les plus grandes marques de vêtements, de bijoux, y sont représentées.

Très présentes au Japon dans les temples et monastères, les lanternes parfois en papier peintes à la main, en laque, en métal, il en existe une grande variété et font partie de l’art traditionnel japonais.

Si nous parlions Nourriture:

Le riz bien sur et à tous les repas est présent il est cuit à l’étuvé.. Cet aliment est offert en permanence aux dieux dans la plupart des familles,

Les pâtes, fines et brunâtres, à base de sarrasin, ou vermicelle, baignent généralement dans un bouillon de poisson.

Le poisson est un mets de choix dans la cuisine japonaise.

Et surtout les sushis, produits de la mer servis crus, un régal, pour certains…

Le tofu : coagulation de soja suivi du pressage des grumeaux obtenus, consistance ferme et crémeuse à la fois, il est l’aliment sain par excellence, il serait le secret de longévité et de bonne santé des japonais.

12ème Jour : Vendredi 23 Octobre

Les valises sont bouclées, c’est le retour, elles sont plus lourdes qu’au départ, chargées de souvenirs….

Que retiendrons nous de ce superbe voyage : un Japon pittoresque, celui d’hier, un Japon d’aujourd’hui, tout entier tourné vers l’avenir.

Un guide brillant, chaleureux, qui nous a montré tout son dévouement aux touristes que nous sommes, des échanges fructueux et enrichissants témoignant de grandes qualités de devoir et de responsabilités, un sens certes du patriotisme, qualités rencontrées en général dans le caractère japonais.

Pas de cerisiers en fleurs mais des érables rouges d’une rare beauté.

Nous avons vécu tous ensemble des moments complices et forts. Riches de cette nouvelle expérience de voyage, nous revenons
« Z E N ».

L’A.P.H.R avec

les DRAGONS DE ROUEN (cliquez ici)

                                                              Venez réserver vos places pour les matchs à domicile au secrétariat

A.P.H.R. 2011

Bureau

Christophe BRETON

Jackie AUBERT

Noèle BRET

Alain MARGOT

Fabienne HOUARD

Administrateurs

Brigitte ARNAL

Jacques BOULANGER

Fabiola DUMONT

Nadine LEBRET

Daniel LEMAIRE

Nicolas MAILLART

Francis MALLET

Jean-Michel ROBE

Chantal ROUSSEL